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Cura e igiene del plantare

Cura e igiene del plantare

Siete in tanti a chiederci come poter far durare più a lungo e curare i vostri plantari. Ci sono tante accortezze di cui tener conto e una di queste è ovviamente l'igiene! Il plantare si lava a mano, è sconsigliato l'uso della lavatrice, che potrebbe risultare un lavaggio troppo aggressivo. Per una corretta igiene del plantare è sufficiente usare acqua e sapone neutro. Non abbiate timore di immergere il plantare in acqua, è un dispositivo costruito a celle chiuse, per cui non si impregna,...

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I controlli dei plantari

I controlli dei plantari

Perché sono importanti i controlli dei plantari? Il materiale con cui sono costruiti i nostri plantari è un materiale espanso a cellula chiusa. Questa sua proprietà ci dona una sensazione di morbidezza ci aiuta a migliorare gli scarichi necessari. Essendo il materiale molto morbido (in special modo dove ci sono le callosità), con l’uso questo tende a perdere lo spessore iniziale riducendo così la sua efficacia. Un’altra ragione per fare un controllo è che con il tempo la postura si può...

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Le scarpe da calcio nel tempo

Le scarpe da calcio nel tempo

Le scarpe sportive più vendute ad oggi, sono le scarpe da calcio, essendo questo sport, uno dei più praticati. Nell’800, con la diffusione del calcio – in attesa della sua esplosione come fenomeno nel 1900 – le scarpe subirono lente evoluzioni. Una grande svolta si ebbe a metà del secolo, quando nel 1949 un certo Adolf Dassler, brevettò le tacchette di gomma regolabili e svitabili. Esistevano già, come abbiamo visto, scarpette con i tacchetti, ma è solo nel 1954 che l’invenzione di Dassler...

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L’occhio di pernice

L’occhio di pernice

L'occhio di pernice o tiloma è un ispessimento cutaneo molto simile a un callo, che si forma fra le dita dei piedi in particolare fra 4° e 5° dito. Una delle principali cause di occhio di pernice è legata all'utilizzo di scarpe con la punta stretta che andrebbero a far collidere le ultime due dita, come pure la presenza di un 5° dito super-addotto. Il Trattamento La prima cosa da fare è eliminare la causa scatenante (scarpe strette, tacchi alti). Se questo non fosse sufficiente consigliamo di...

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La fascite plantare

La fascite plantare

Che cos'è la fascite plantare? La fascite plantare è una patologia di origine infiammatoria della guaina che riveste la muscolatura della pianta del piede e si manifesta con un dolore al tallone nel punto della sua inserzione. Quali sono le cause? Causa predisponente e costante di una fascite plantare è la forma del piede (cava o tendente al valgismo), che determina una tensione della fascia plantare. Un’altra causa potrebbe essere il piede cavo valgo che molto spesso viene diagnosticato come...

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