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Le scarpe…gioie e dolori!

Nov 23, 2021

Oggi parliamo di scarpe e più precisamente, quelle dette da “ginnastica” e di come evitare che creino problemi per i nostri piedi.

In questo tipo di scarpe l’industria ha investito molto nella ricerca sia per la parte estetica che funzionale, ma non sempre è riuscita ad evitare problemi per i nostri piedi. Questo ha fatto sì che i modelli si sono diversificati a seconda dello sport praticato, tant’è che sono quasi diventate le scarpe di tutti i giorni.

Un elemento da considerarsi negativo è stato il cambiamento della modelleria e delle caratteristiche tecniche come per esempio in questi ultimi anni, la densità del materiale delle suole. In alcuni casi si è rivelato un danno, in quanto essendo molto leggero, quindi molto espanso, perde facilmente la sua elasticità (deformazione plastica) modificandosi in maniera permanente.

 

Scarpe da ginnastica: come evitare problemi ai tuoi piedi - foto scarpe da ginnastica



Cosa succede quando la suola delle scarpe perde la sua elasticità?

Il piede si troverà a camminare lungo un piano inclinato mediale o laterale alterando le linee di carico in varo o in valgo e aumentando il carico su menischi e legamenti collaterali che con il tempo andranno incontro ad usura precoce (artrosi).

 

Scarpe da ginnastica: come evitare problemi ai tuoi piedi - persona che fa ginnastica



Perché succede questo alle scarpe? Come evitare problemi ai tuoi piedi?

Il fondo della scarpa (battistrada e zeppa) è costituito di un materiale molto espanso ed il piede che inevitabilmente può essere cavo o piatto di vario grado riesce a deformare nel tempo la struttura in special modo se il soggetto è sovrappeso! Se vuoi evitare problemi ai tuoi piedi, sarà opportuno rivolgersi ad uno specialista del piede il quale attraverso un esame baropodometrico possa valutare l’appoggio del piede in varo e in valgo e far sì che la calzatura rimanga in asse.

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